Prendere il sole

Radiazione solare è molto importante per la nostra vita e salute. Colpisce il nostro benessere mentale, riscalda i tessuti, migliora il loro metabolismo. La pelle produce vitamina D, che influisce su importanti funzioni - metabolismo osseo e sistema immunitario. Per sfruttare appieno i benefici del sole, è necessario prepararlo e proteggersi al momento giusto. La preparazione alla luce del sole dovrebbe iniziare un po 'di tempo in avanti aumentando l'apporto di antiossidanti nella dieta (frutta, verdura, clorella, spirulina, carotene). Soprattutto per la pelle dei bambini, che inizia a riconoscere la forza del sole, è opportuno prendersi cura dei cosmetici naturali abbronzanti, che è efficace, sicuro e non lascia effetti dannosi sulla pelle e sul corpo. I cosmetici per abbronzatura normali contengono un mix di dozzine di sostanze chimiche che vengono assorbite nella pelle attraverso il corpo in cui agisce come tossico.